Рыбий жир и витамин D3: в чем польза?

Рыбий жир Möller’s — это не только богатый источник омега-3, но и настоящий кладезь витаминов. Один из ключевых — витамин D3, необходимый для здоровья костей и иммунитета.

Почему витамин D3 так важен?

Витамин D3 — жирорастворимый витамин, отвечающий за усвоение кальция — главного компонента костной ткани. Он помогает укреплять скелет, поддерживает его прочность и устойчивость. При длительном дефиците витамина D3 могут развиваться серьезные заболевания: у взрослых — остеопороз, у детей — рахит. Именно поэтому поддержание достаточного уровня витамина D3 важно в любом возрасте.

Сколько витамина D3 в рыбьем жире Möller’s?

В составе всех продуктов Möller’s — натуральный витамин D3, полученный из природных источников. Столовая ложка рыбьего жира Möller’s обеспечивает суточную норму витамина D3 — 2000 МЕ!

Витаминный состав: D3, A и E

Помимо омега-3 и витамина D3, рыбий жир Möller’s содержит витамины A и E. Витамин A поддерживает здоровье глаз и помогает организму бороться с инфекциями. Витамин E — мощный антиоксидант, защищающий клетки от разрушительного действия свободных радикалов.

Где еще содержится витамин D3?

Основной природный источник витамина D3 — солнечный свет. Под воздействием UVB-лучей кожа начинает вырабатывать этот витамин самостоятельно, преобразуя холестерин в активную форму D3. Это единственный витамин, который организм может синтезировать сам. Однако в средней полосе, включая Польшу, солнца недостаточно, особенно осенью и зимой — угол падения лучей слишком мал. Поэтому врачи рекомендуют дополнительно принимать витамин D3 в виде добавок.

Недостатки "солнечного" витамина

Хотя солнце — естественный источник D3, его эффективность снижается из-за множества факторов: загрязнение воздуха, облачность, короткое пребывание на солнце и… солнцезащитные кремы. Например, крем с SPF 10 практически полностью блокирует выработку витамина D3 в коже!

Знаете ли вы, что солнцезащитный крем с SPF 10 блокирует выработку витамина D3 в коже почти на 100%?

Одна ложка рыбьего жира Möller’s в день — это:

  • ✅ суточная доза витамина D3,
  • ✅ поддержка иммунной системы,
  • ✅ забота о костях, коже и зрении.

Добавьте этот полезный продукт в рацион — и ваш организм получит всё необходимое для здоровья и энергии!

НАВИГАЦИЯ ПО СТАТЬЕ

Другие статьи

Остались вопросы?

Мы с удовольствием на них ответим

Выберите удобный канал связи: