Триглицеридтер және A, D және E дәрумендері түріндегі Омега-3 май қышқылдарының қосымша көзі
Уақытында жеткізу
Жүктіліктің 3-ші триместрінде Омега-3 қабылдау жүктілікті сақтауға көмектеседі және мерзімінен бұрын босану қаупін айтарлықтай төмендетеді.
Баланың көзқарасы
Жүктілік және лактация кезінде полиқанықпаған май қышқылдарын алған аналардың балаларының көру қабілеті жоғары.
Жүрек және гестоздың алдын алу
Омега-3 докозагексаен қышқылы жүкті әйелдерде преэклампсия мен артериялық гипертензия қаупін азайтады.
Нәрестенің миы мен интеллектісі
Зерттеулерге сәйкес, аналар жүктілік кезінде Омега-3 қабылдаған сайын, олардың балалары кейінірек когнитивті тесттерді соғұрлым тезірек және жақсырақ орындады. Сондай-ақ, мұндай балалардың ауызша интеллект және ұсақ моториканы дамыту жақсы болғаны белгілі. Олар әлеуметтік жағынан жақсы бейімделді.
Жеміс хош иісі бар Омега-3 Мёллер ағзаға қаншалықты пайдалы?
Мидың белсенді қызметін қолдайды
Омега-3 май қышқылдары DHA және EPA когнитивті функцияны қолдауға көмектеседі, балалар мен ересектерде жақсы концентрация мен психикалық сергектікке ықпал етеді.
Дененің табиғи қорғанысын қолдайды
A, D және E дәрумендері иммундық жүйені нығайтуға және дененің сыртқы стресске және маусымдық ауруларға төзімділігін сақтауға көмектеседі.
Сіздің көзқарасыңызға қамқорлық жасау
А дәрумені және пайдалы май қышқылдары көздің денсаулығын қолдайды және күнделікті белсенділік кезінде қалыпты көруді сақтауға көмектеседі.
Жүрек денсаулығы және қалыпты қан айналымы
Омега-3-ті үнемі қабылдау жүрек пен қан тамырларының қалыпты жұмысын сақтауға көмектеседі, сонымен қатар тамыр қабырғаларының серпімділігін сақтауға көмектеседі.
Буындар мен сүйектерге жайлылық
D дәрумені мен Омега-3 сүйектердің қозғалғыштығы мен күшін сақтауға көмектесу арқылы тірек-қимыл аппаратының денсаулығын қолдайды.
Жасушаны қорғау және сауықтыру
Е дәрумені және табиғи токоферолдар бос радикалдардың әсерін бейтараптандыруға көмектеседі, жалпы денсаулық пен сергектікке қолдау көрсетеді.
