В1, В2, В6, В12, РР дәрумендерінің, фолий, пантотен қышқылдары мен биотиннің қосымша көзі.
В1 дәрумені (тиамин)
- Жүйке жүйесінің физиологиялық тұрақты жұмысын қолдайды.
- Көмірсулар алмасуына және глюкозаның энергияға айналуына қатысады.
В7 дәрумені (биотин)
- Көмірсулардың, майлардың және ақуыздардың алмасуы үшін маңызды.
- Терінің, шаштың және тырнақтың сау болуын қолдайды.
В3 дәрумені (ниацин)
- Зат алмасуға және тағамның энергияға айналуына қатысады.
- Терінің саулығын, жүйке жүйесін және ас қорыту жүйесін қолдайды.
В5 дәрумені (пантотен қышқылы)
- Майлар мен көмірсулардың алмасуына қажетті кофермент А синтезіне қатысады.
- Тері мен шаштың саулығын қолдайды.
В6 дәрумені (пиридоксин)
- Амин қышқылдарының алмасуына және нейротрансмиттерлердің синтезіне қатысады.
- Жүйке жүйесі мен иммундық жүйенің денсаулығын қолдайды.
В2 дәрумені (рибофлавин)
- Жүйке жүйесін сау сақтайды;
- Майлардың, көмірсулардың және ақуыздардың энергияны өндіру және метаболизмі үшін маңызды.
- Терінің денсаулығы үшін маңызды элемент болып табылады;
- Көздің, әсіресе тордың денсаулығына қамқорлық жасау;
В9 дәрумені (фолий қышқылы)
- ДНҚ және РНҚ синтезіне қатысады.
- Жасушаның бөлінуі және өсуі үшін маңызды, әсіресе жүктілік кезінде
В12 дәрумені (кобаламин)
- ДНҚ синтезіне және эритроциттердің түзілуіне қатысады.
- Жүйке жүйесінің қалыпты жұмысын қолдайды
Gold-Vit B Forte спортшыларға қаншалықты пайдалы?
Энергия және өнімділік
B1, B2, B3 және B5 дәрумендері көмірсулар мен майлардың алмасуына қатысады, тағамды жоғары физикалық белсенділікті сақтау үшін қажетті энергияға айналдыруға көмектеседі.
Бұлшықет денсаулығы
В6 витамині бұлшықет тінінің өсуі мен қалпына келуі үшін маңызды болып табылатын нейротрансмиттер синтезін және аминқышқылдарының алмасуын қолдайды.
Жүйке жүйесін нығайту
В1, В2 және В12 дәрумендері жаттығулар мен жарыстар кезінде шоғырлану, үйлестіру және стрессті азайту үшін жүйке жүйесін қолдауға көмектеседі.
Қалпына келтіру және қалпына келтіру
В9 дәрумені жасушалардың бөлінуіне және өсуіне ықпал етеді, бұл қарқынды жаттығулардан кейін зақымдалған тіндерді тез қалпына келтіруге көмектеседі.
Иммундық қолдау
В6 және В12 дәрумендері иммундық жүйені нығайтады, спортшыларды аурудан қорғайды және жоғары стресс кезеңдерінде суық тию қаупін азайтады.
Әдемі тері мен шаш
В2 және В7 дәрумендері терінің, шаштың және тырнақтың денсаулығына қамқорлық жасайды, бұл өмірдің қарқынды қарқынымен де жақсы көрінуге мүмкіндік береді.
