Мырыштың қосымша көзі
Тестостеронның ыдырауын және оның әйел жыныстық гормонына – эстрогенге айналуын тоқтатады. Жасушаның өсуі мен дамуының кілті.
Қалыпты дәм мен иісті қолдайды
Дәм және иіс рецепторларының дұрыс жұмыс істеуі ағзадағы мырыш деңгейіне де байланысты.
Дұрыс метаболизмді қолдайды
Мырыш көмірсулар мен майлардың алмасуы үшін маңызды, бұл оны энергия мен жалпы метаболизмді сақтаудың негізгі элементі етеді.
Дене жасушаларын қорғайды
Бос радикалдар тудыратын тотығу стрессі де тестостерон деңгейін айтарлықтай арттырады. Бұл метаболикалық процестер баяулаған кезде, әсіресе ересек жаста маңызды.
Мидың дамуына көмектеседі
Мырыш жүйке импульсін беруде рөл атқарады және оқу мен мінез-құлыққа әсер етуі мүмкін.
Дененің және терінің денсаулығын сақтауда маңызды рөл атқарады
Безеу мен жараларды емдеуге көмектеседі. Оны ең алдымен простата безі, шаш пен тырнақ, бауыр қажет етеді.
Репродуктивті жүйенің дұрыс жұмыс істеуіне ықпал етеді
Тестостеронның ыдырауын және оның әйел жыныстық гормонына – эстрогенге айналуын тоқтатады. Мырыш деңгейі несеп-жыныс және жүйке, эндокриндік және экскреторлық жүйелердің жұмысына әсер етеді, әсіресе ерлерде. Сондай-ақ сперматозоидтардың сапасы мен қозғалғыштығына әсер етеді.
Иммундық жүйені қолдайды және нығайтады
Жұқпалы аурулармен күресуге көмектеседі және жаралардың тез жазылуына ықпал етеді.
Спортшылар үшін мырыш қаншалықты пайдалы?
Күніне бір капсула:
Аурулар мен инфекциялардан қорғау
Қарқынды жаттығулардың арқасында спортшылардың иммунитеті стресстен жиі әлсірейді. Мырыш ағзаның қорғаныс функцияларын нығайтуға көмектеседі және иммунитетті қолдайды.
Бұлшықеттерді қалпына келтіру және жараларды емдеу
Мырыш тіндерді емдеуде маңызды рөл атқарады, бұл әсіресе жаттығулар немесе жарыстар нәтижесінде бұлшықеттер мен тіндердің зақымдалуын сезінген спортшылар үшін маңызды.
Метаболизмді ынталандыру
Мырыш зат алмасу процестеріне, соның ішінде көмірсу, май және ақуыз алмасуына қатысады. Бұл спортшыларға жаттығулар мен жарыстарға қажетті энергияны тиімді пайдалануға көмектеседі.
Қабынуды жеңілдетуге көмектесіңіз
Мырыштың антиоксиданттық қасиеттері бар, ол қарқынды жаттығулардан туындаған қабынумен күресуге көмектеседі.
