Мырыштың қосымша көзі
Тестостеронның ыдырауын және оның әйел жыныстық гормонына – эстрогенге айналуын тоқтатады. Жасушаның өсуі мен дамуының кілті.
Қалыпты дәм мен иісті қолдайды
Дәм және иіс рецепторларының дұрыс жұмыс істеуі ағзадағы мырыш деңгейіне де байланысты.
Дұрыс метаболизмді қолдайды
Мырыш көмірсулар мен майлардың алмасуы үшін маңызды, бұл оны энергия мен жалпы метаболизмді сақтаудың негізгі элементі етеді.
Дене жасушаларын қорғайды
Бос радикалдар тудыратын тотығу стрессі де тестостерон деңгейін айтарлықтай арттырады. Бұл метаболикалық процестер баяулаған кезде, әсіресе ересек жаста маңызды.
Мидың дамуына көмектеседі
Мырыш жүйке импульсін беруде рөл атқарады және оқу мен мінез-құлыққа әсер етуі мүмкін.
Дененің және терінің денсаулығын сақтауда маңызды рөл атқарады
Безеу мен жараларды емдеуге көмектеседі. Оны ең алдымен простата безі, шаш пен тырнақ, бауыр қажет етеді.
Репродуктивті жүйенің дұрыс жұмыс істеуіне ықпал етеді
Тестостеронның ыдырауын және оның әйел жыныстық гормонына – эстрогенге айналуын тоқтатады. Мырыш деңгейі несеп-жыныс және жүйке, эндокриндік және экскреторлық жүйелердің жұмысына әсер етеді, әсіресе ерлерде. Сондай-ақ сперматозоидтардың сапасы мен қозғалғыштығына әсер етеді.
Иммундық жүйені қолдайды және нығайтады
Жұқпалы аурулармен күресуге көмектеседі және жаралардың тез жазылуына ықпал етеді.
Әйелдер мен қыздарға арналған мырыш: сұлулық, иммунитет және гормоналды теңгерім үшін маңызды микронутриент
Иммунитетті қолдайды және инфекциялардан қорғайды
Мырыш иммундық жүйенің дұрыс жұмыс істеуі үшін өте маңызды. Бұл денеге вирустар мен бактериялармен тезірек күресуге көмектеседі, әсіресе белсенді өсу немесе гормоналды өзгерістер кезеңінде суықтың жиілігі мен ұзақтығын азайтады.
Терінің, шаштың және тырнақтың сау болуына ықпал етеді
Мырыш майдың түзілуін реттейді, зақымдануды емдеуге ықпал етеді және қабынуды азайтады. Ол безеумен күресуге көмектеседі, шаштың күйін жақсартады және тырнақтарды нығайтады, бұл әсіресе жасөспірім және стресс кезінде маңызды.
Гормоналды тепе-теңдікті сақтайды
Мырыш етеккір циклін реттеуге және жыныстық гормондарды өндіруге қатысады. Оның жеткілікті мөлшері PMS белгілерін азайтуға көмектеседі, көңіл-күйді жақсартады және қыздар мен жас әйелдердің тұрақты гормоналды деңгейіне ықпал етеді.
Танымдық функция мен концентрацияны жақсартады
Мырыш танымдық қабілеттерді қалыптастыру және қолдау үшін маңызды: зейін, есте сақтау және реакция жылдамдығы. Бұл әсіресе жоғары интеллектуалды және эмоционалды күйзелістер кезінде мектеп оқушылары, студенттер және жас әйелдер үшін өзекті.
